1月
13
冬の野菜と言えば大根ですね。
でも今回は大根葉とちりめんを使っての料理です。
程よい塩加減でご飯がすすみますよ。(^-^)/
大根葉はビタミンEやK、カロテンなどの栄養分が豊富なので
ぜひ活用してくださいね。
材料(2人分)
- ちりめんじゃこ・・・30g
- 大根葉・・・1本分
- かつお節・・・30g
- ごま・・・小さじ1
- ごま油・・・適量
- 酒・・・大さじ1
- しょうゆ・・・大さじ1
- 砂糖・・・大さじ1
作り方
- 大根葉を水洗いし、1cmぐらいに切ります。
- フライパンにごま油をひき、大根葉を炒めます。
- 大根葉がしんなりしたら、ちりめんを入れ炒めます。
- 酒、砂糖、醤油を入れ、水分が無くなるまで炒めます。
- かつお節、ゴマを入れ出来あがりです。(*´∀`)ノ
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